음악으로 운동 동기를 유지하는 방법   운동을 하면서 지속적인 동기를 유지하는 것은 어려운 일이다. 그러나 음악은 운동과 밀접한 관계를 맺고 있으며 운동 동기에 큰 영향을 줄 수 있다. 음악은 운동에 끊임없는 자극을 줄 뿐만 아니라, 운동 과정에서 쾌감을 높여주고 운동에  →